Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Siedzący tryb życia szkodzi zdrowiu
Styl życia współczesnych ludzi naznaczony jest siedzeniem. Droga do pracy w samochodzie czy autobusie oznacza siedzenie, w pracy najczęściej też siedzimy przy biurku co najmniej osiem godzin, a wracając do domu, siadamy wygodnie na kanapie, chcąc odpocząć po ciężkim, męczącym dniu. Chcąc zadbać o zd
Dlaczego należy dbać o zdrowie?
Zdrowie, czyli stan pełnego, fizycznego, społecznego i umysłowego dobrostanu, w społeczeństwie zawężane najczęściej jedynie do całkowitego braku chorób lub niepełnosprawności. Jednak nie ulega wątpliwości, że jest to jedna z najcenniejszych wartości, bez których człowiek nie byłby w stanie funkcjono
Dalsze kroki przygotowawcze
Jak już przed chwilą zostało wspomniane, ażeby makijaż utrzymał się przez całą noc należy wcześniej poświęcić troszkę czasu na odpoczynek i przygotowanie skóry. Bardzo dobrym i skutecznym pomysłem jest połączenie wypoczynku z nałożeniem maseczki odżywczej i nawilżającej skórę twarzy. https://monti
Stan skóry a stan psychiki
Problemy ze skórą dotyczą wielu osób, ale znaczna część z nich błędnie diagnozuje przyczynę kłopotów. Jeśli wypryski lub inne zaburzenia występują przez dłuższy czas i są intensywne, czas wybrać się do dermatologa. Taką decyzję podejmuje znaczna ilość osób cierpiących na problemy ze skórą, ale dopie
Piękno i akceptacja siebie, czyli strój i makijaż
Każda kobieta pragnie wyglądać pięknie, podobać się nie tylko sobie, ale także całemu światu. https://montibello.pl/ W sklepach bez trudu można zakupić sukienki podkreślające talię w różnych odcieniach Znajdować radość i zadowolenie wynikające z akceptacji swojej urody i wdzięków. Właśnie to w be
Makijaż dla kobiet dojrzałych
Z czasem skóra traci jędrność i sprężystość, co objawia się zmarszczkami. Makijaż przeznaczony dla kobiet dojrzałych powinien być wykonany zgodnie z pewnymi zasadami. Dojrzałe panie nie mogą stosować tych samych kosmetyków, co nastolatki. Skóra dojrzała wymaga specjalnego traktowania, a także specja
Makijaż na Sylwestra
Sylwester nieodłącznie kojarzony jest z zabawą. W tym wyjątkowym dniu można poeksperymentować z makijażem. Nie wypada przywitać Nowego Roku z nudnym i powtarzalnym makijażu. W Sylwestra można zaszaleć i całkowicie zmienić swój wizerunek. W jaki sposób tego dokonać? Wszystko zależy od tego, gdzie spę
Karnawałowy makijaż
Karnawał to czas szaleństwa i zabawy. Kto z nas nie lubi się bawić podczas karnawału? Wówczas niemal wszystkie chwyty są dozwolone. To samo dotyczy makijażu. Karnawałowy make-up może obfitować w kolory. Nie musimy ograniczać się wyłącznie do czerni. W karnawale im bardziej kolorowo, tym lepiej! Wart
Makijaż permanentny
Makijażem permanentnym nazywamy stały makijaż aplikowany poprzez umieszczenie pod skórą odpowiednich pigmentów. Makijaż permanentny stosowany jest najczęściej w okolicach ust, oczu, brwi oraz nosa. montibello ic berlin okulary poznań Sposób jego nakładania niewiele różni się od sposobu powstawani
Świeże powietrze dla zdrowia
Organizm ludzki do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje dużej ilości tlenu, dlatego powinniśmy dbać o dostarczenie mu codziennej dawki świeżego powietrza. Sposobów na to jest wiele, jednak bardzo często o nich zapominamy. Spróbujmy dotleniać się od samego rana. Po wstaniu z łóżka, otwórzmy okno, a
Porządek musi być!
Wrażenie chaosu i bałaganu z pewnością nie sprzyja budowaniu dobrego wizerunku jakiejkolwiek siłowni. Dlatego właśnie trzeba zadbać o właściwą segregację oraz przechowywanie hantli, obciążników czy gryfów. Idealnie nadają się do tego stojaki. Wykonane z metalu pozwalają trzymać w oddzielnym miejscu
Co szkodzi zdrowemu snu?
Zdrowy sen jest nam niezbędny, żeby utrzymać odpowiedni komfort życia. Tymczasem wiele osób popełnia podstawowe błędy przez które mają trudności z zasypianiem bądź utrzymaniem snu. Jakie są najpowszechniejsze błędy? Do jednych z nich z pewnością można zaliczyć brak stałego harmonogramu dnia. Nasz ze
Modnie jest dbać o zdrowie
Współczesny świat, którego kanonem stają się szczupłe modelki i zdrowi celebryci zachęca do tego, aby dbać o zdrowie. Piękni, młodzi, zadbani i zdrowi są stworzeni do osiągania sukcesów i prowadzenia szczęśliwego życia pełnego różnych aktywności. Dbanie o siebie i swoje zdrowie stało się po prostu m
Wychowanie fizyczne w szkołach
Wychowanie fizyczne to zajęcia szkolne od podstawówki po szkoły średnie jeszcze kilkanaście lub kilka lat temu był to jeden z najbardziej, jeśli nie najbardziej lubiany przedmiot w szkole. Dzisiaj sprawa ma się zupełnie inaczej, coraz więcej dzieci nie bierze udziału w tego rodzaju zajęciach pod pre
Przygoda ze sztangą
Skoro jesteśmy przy ławeczkach, od razu zapoznamy czytelników z ich kolejnym wariantem. Tym razem chodzi o sprzęt, który pozwala dbającym o formę wyrabiać siłę rąk. I rzeczywiście chodzi tu o siłę, a nie jedynie o rzeźbę mięśni, choć i ta z całą pewnością sporo zyska na takim treningu. Ławeczka do w
Zdrowy tryb życia
Zdrowy tryb życia, co to dokładnie oznacza? Dziś „atakowani” jesteśmy z każdej strony informacjami o zdrowym trybie życia, dietami, ćwiczeniami, ekologiczną żywnością. Wielu poddaje się eksperymentom diet, które mają nie tylko poprawić nasz wygląd, ale przede wszystkim zdziałać cuda. Wspomniane cuda
Trener personalny
Trener personalny to osoba, która w miejscu takim jak siłownia lub w naszym własnym domu zadba o to by wykonywane ćwiczenia były dobrane do naszych potrzeb. Trener na samym początku obrania strategii powinien zebrać od nas najważniejsze informacje, jakie ćwiczenia chcielibyśmy wykonywać, na jakich p
Stres nie pomaga
Chcąc zadbać o zdrowie, powinniśmy pamiętać o swojej psychice, która zbyt obciążona problemami i przeciwnościami losu może utrudniać prawidłowe funkcjonowanie organizmu i spokojne życie. Warto więc zwrócić uwagę na to, ile stresu funduje nam każdy dzień i jak negatywnie wpływa to na nasze zdrowie. S
Chwila dla siebie
W natłoku obowiązków i pracy często zapominamy o sobie. Rodzina, praca, dom, tak dużo zobowiązań, spraw, które trzeba rozwiązać, zadań, o których trzeba pamiętać. Żyjemy coraz szybciej i coraz częściej z dnia na dzień. W wiecznej pogoni. Za pieniędzmi, za szczęściem, za wymarzoną pracą czy domem. Je
Badaj się
Troszcząc się o swoje zdrowie, pozwalamy naszemu organizmowi prawidłowo funkcjonować i dajemy sobie szansę na długie i spokojne życie. Nie ulega wątpliwości, że jednym z ważniejszych kroków, jakie możemy podjąć w tym temacie jest regularne monitorowanie swojego staniu zdrowia i uczęszczanie na badan
Co to znaczy dbać o zdrowie?
Dbanie o zdrowie to modny temat, który w ostatnim czasie bardzo często pojawia się w telewizyjnych programach śniadaniowych czy też audycjach radiowych. Wszyscy wiedzą, że o zdrowie trzeba dbać, jednak nie wszyscy wiedzą, jak dokładnie to robić. www.27grudnia1918.com A czym tak naprawdę jest dban
Trening autogenny Schultza
Chcąc zadbać o zdrowie, powinniśmy pomyśleć o tym, co w naszym życiu jest szkodliwie i w jaki sposób możemy to wyeliminować. Niewątpliwie większość z nas pomyśli o stresie, który stał się nieodłącznym synonimem współczesnego życia i który coraz częściej nie pozwala nam odpocząć. Dlatego warto poznać
Zamień samochód na rower
Miejski zgiełk, pośpiech, tłumy w komunikacji miejskiej i zakorkowane ulice dużych miast to dla wielu Polaków codzienności, która negatywnie wpływa zarówno na ich stan fizyczny, jak i psychiczny. Dlatego też warto zdecydować się na małe zmiany, które mogą przynieść duże i bardzo pozytywne efekty.
Szkodliwe nałogi
Jako ludzie czasów współczesnych przywykliśmy do życia w szybkim tempie, które nie daje nam ani na moment zatrzymać się i odpocząć. Przywykliśmy do tego, że aby zachować spokój i odreagować ciężki dzień, musimy znaleźć magiczny sposób, który będzie dla nas najbardziej odpowiedni. I tak niektórzy bie
Polecane artykuły
Nieruchomości mogą prezentować bardzo różne ceny
I co dalej
Siedzący tryb życia szkodzi zdrowiu