Uroda a pierwsze promienie słońca

Wiosenne słońce to długo wyczekiwany widok. Gdy po szarej zimie wreszcie nadchodzą ciepłe miesiące, aż chce się wyjść na spacer albo zacząć biegać. Niektórzy odkurzają rowery i wyciągają rolki.

Nie brakuje też osób, które starają się wykorzystać pierwsze promienie słońca do opalania. To całkiem dobry pomysł, jeśli tylko odpowiednio podejdziesz do takiej formy wypoczynku. Pamiętaj, że wiosenne słońce potrafi sprażyć i zaszkodzić skórze równie mocno, jak letnie.

Dlatego postaraj się o dobre nawilżenie przed eksponowaniem na promienie słoneczne. Warto zastosować krem do opalania. Najlepiej nałożyć go na kwadrans przed wyjściem na słońce.

Jeśli będziesz przebywać na słońcu dłużej niż dwie godziny, nałóż krem jeszcze raz. Bardzo duże znaczenie mają też godziny, w których wyjdziesz na słońce. Nie rozkładaj się na leżaku w okolicach południa.

aspazja.pl https://montibello.pl/

Najlepiej unikać opalania w godzinach 11-14. Poranne i wieczorne wylegiwanie się na słońcu jest znacznie bezpieczniejsze.

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Nieruchomości mogą prezentować bardzo różne ceny

Wielu ludzi marzy o tym, aby mieć możliwość przeprowadzenia się do własnego mieszkania. Do takiego, gdzie sami będą mogli zaplanować jego wygląd, gdzie sami będą na nie płacić i jednocześnie, gdzie sami będą decydować co chcą robić w danej chwili, i nikt nie będzie mógł mieć o to pretensji. Jednak w

I co dalej

Spotykamy na swojej drodze utalentowanego człowieka, pewnego dnia decyduje się on na udział w programie, którego formuła wiąże się z poszukiwaniem i odkrywaniem talentów, staje się on z dnia na dzień coraz bardziej sławnym aż pewnego dnia wygrywa program talent show. Piękna historia, historia jak z

Siedzący tryb życia szkodzi zdrowiu

Styl życia współczesnych ludzi naznaczony jest siedzeniem. Droga do pracy w samochodzie czy autobusie oznacza siedzenie, w pracy najczęściej też siedzimy przy biurku co najmniej osiem godzin, a wracając do domu, siadamy wygodnie na kanapie, chcąc odpocząć po ciężkim, męczącym dniu. Chcąc zadbać o zd

Dlaczego należy dbać o zdrowie?

Zdrowie, czyli stan pełnego, fizycznego, społecznego i umysłowego dobrostanu, w społeczeństwie zawężane najczęściej jedynie do całkowitego braku chorób lub niepełnosprawności. Jednak nie ulega wątpliwości, że jest to jedna z najcenniejszych wartości, bez których człowiek nie byłby w stanie funkcjono